శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అన్ని అవయవాలకు తగినంత రక్త ప్రసరణ (Blood Circulation) అవసరం. రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు కారణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. రక్త ప్రసరణ సమస్యలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు శరీరంలో రక్తప్రసరణపై ప్రభావం చూపుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి కొన్ని అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఈ మూడు లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తే, మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణ చాలా తక్కువగా ఉందని అర్థం. ఇది చాలా ప్రాణాపాయం.
రక్తప్రసరణ లోపం…
మొత్తం శరీరానికి రక్త ప్రసరణ ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇది మన అవయవాలకు ఆక్సిజన్ మరియు అవసరమైన పోషకాలను రవాణా చేస్తుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ (Blood Circulation) సరిగా జరగకపోవడం వల్ల దాదాపు ప్రతి అవయవంలో దుష్ప్రభావాలు ఏర్పడతాయి. ప్రసరణ లోపాలపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. ప్రసరణ లోపాలతో ఏ లక్షణాలు సంభవిస్తాయి?
1. ఉష్ణోగ్రత మార్పు
మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు తరచుగా చల్లగా ఉంటే, ఇది మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణ (Blood Circulation) బలహీనంగా ఉందనడానికి సంకేతం. శరీరంలో రక్తం సాధారణ వేగంతో ప్రవహించనప్పుడు, చర్మం, చేతులు మరియు కాళ్ళ నరాల చివరలలో ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా పాదాలు మరియు చేతివేళ్లు చల్లగా ఉంటాయి.
2. మెదడు పనితీరుతో సమస్యలు
బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ మెదడు పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది. మెదడుకు తగినంత రక్తం అందకపోతే, ఆక్సిజన్ ప్రవాహం కూడా మందగిస్తుంది. ఇది డిమెన్షియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ధూమపానం వంటి అలవాట్లు సాధారణ రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి.
3. చర్మం రంగులో మార్పు
శరీర కణజాలంలో రక్త ప్రసరణ (Blood Circulation) సరిగా జరగనప్పుడు, చర్మంపై కనిపించే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మొదట, మీ చర్మం సాధారణం కంటే పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల కొందరికి చర్మంపై గాయాలు ఏర్పడతాయి. ముక్కు, పెదవులు, చేతులు మరియు కాళ్ళు వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా ఇలాంటి లక్షణాలు గమనించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీ జీవితం తీవ్రమైన ప్రమాదంలో ఉందని అర్థం.