Lifestyle

paneer పనీర్ భారతీయుల వంటకాలో ఒక రుచికరమైన వంటకం. మటర్ పన్నీర్, పనీర్ దో ప్యాజా, బటర్ పనీర్, పనీర్ పరోటా, పనీర్ టిక్కా, కడైన పనీర్...

BellyFat ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా సన్నగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్నవారు బరువు తగ్గడానికి సన్నగా కనిపించేందుకు నానా కష్టపడి రక రకాల ప్రయత్నాలు...

(Pain Killer) ప్రస్తుతం చాలా మందికి వైద్యులను సంప్రదించకుండానే రకరకాల టాబ్లెట్లు వాడటం అలవాటు అయింది. చిన్న చిన్న నొప్పులకు కూడా చాలామంది ఎక్కువగా పెయిన్‌ కిల్లర్స్‌...

Vitamins చిన్న వారికైనా, పెద్ద వారికైనా వారి వయసుకు తగ్గట్టుగా విటమిన్లు అవసరం అవుతాయి. కానీ పురుషుల కంటే మహిళలకు కావాల్సిన విటమిన్లు వేరుగా ఉంటాయని ఆరోగ్య...

Iron విటమిన్ ఎ నుంచి కాల్షియం వరకు అన్ని రకాల పోషకాలు మన శరీరానికి అవసరం. ముఖ్యంగా రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఐరన్‌ చాలా అవసరం....

Anger Management ప్రతి మనిషిలో అనేక రకాల భావోద్వేగాలు ఉంటాయి. అందులో కోపం కూడా ఒకటి మనిషికి రోజూ రకరకాల కారణాల వల్ల కోపం రావడం సహజం...

Raw Coconut ఈ ప్రపంచంలో మనిషి ఎంత సంపాదించినా వారి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే మాత్రం ఆ సంపదను ఎవ్వరూ అనుభవించలేరు. అలాంటప్పుడు సంపాదించడమే వృధా అవుతుంది....

Menstrual Pain మహిళలను ఇబ్బంది పెట్టే ప్రధాన సమస్య నెలసరి. నెలసరి వస్తుందంటే చాలా మంది లేడీస్ భయ పడిపోతూ ఉంటారు. ఏ పని చేయ బుద్ధి...

Magnesium మన శరీరంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు అనేవి ఎప్పుడూ సమపాళ్లల్లో ఉండాలి. వీటిల్లో ఏవి తక్కువైనా మనిషి అనేక సమస్యలతో ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది. దీన్ని...

Ginger చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు రాని సమస్యలంటూ ఉండవు. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, చర్మ సమస్యలు , ఒళ్లు నొప్పులు వంటి ఎన్నో సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి....