food

Vitamin-D  విటమిన్ డి ని 'సన్‌షైన్' విటమిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంతో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మనలోని రోగ నిరోధక వ్యవస్థ...

MILLETS చిరు ధాన్యాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మ‌నం అనేక ర‌కాల చిరు ధాన్యాల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మ‌నం...

Cumin Seeds జీలకర్ర.. దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఎందుకంటే వంటల్లో ఖచ్చితంగా వాడేదే కాబట్టి. ఇది కేవలం రుచికే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు...

Dry Ginger శొంఠి.. దీని గురించి తెలియనివారుండరు. ఈ భూమి మీద అతి విలువైన, అనేక రోగాలను నియంత్రించగల మహా మూలికలలో శొంఠి అనేది ఒకటి. ఎటువంటి...

మానవ ఆరోగ్యానికి హానికలిగించే ప్లాస్టిక్ వాటర్ క్యాన్లు......(plastic) (plastic) నీరు మనిషికి ప్రధాన జీవనాధారం. పూర్వ కాలంలో నీళ్లను కుండలో ఉంచి తాగేవారు. ఆ తర్వాత స్టీల్...

Foxtail Millet ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడటంతో పాటు ఆ వ్యాధుల వల్ల నిత్యజీవితంలో ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. మన ఆహరపు...

custard apple సీతాఫలం... ఈ పేరు తెలియని వారుండరు. సాధారణంగా దొరికే పండ్ల కంటే సీజన్ లో దొరికే పండ్లలో ఒక్కొక్క పండుకు ఒక్కొ ప్రాధాన్యత ఉంటుంది....

(Bones) పిల్లల ఎదుగుదల విషయంలో తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్థ వహించాలి. ఎందుకంటే పెద్దవారితో పోల్చితే పిల్లల ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటాయి. దీనివల్ల చిన్న చిన్న దెబ్బలు తాకినా...

Pineapple పైనాపిల్... దీనిని తెలుగులో అనాస పండు అని కూడా అంటారు. ఇది వర్షాకాలంలో విరివిగా దొరుకుతుంది. కోయడం కాస్త కష్టమే కానీ పైనాపిల్ యొక్క రుచే...

బొప్పాయి పండు (PAPPAYA) ... ఇది తెలియని వారు ఎవరూ ఉండరు. చాలా మంది దీనిని ఎక్కువగా ఇష్టపడరు. కానీ ఇది ఆరోగ్యనికి చాలా మేలు చేస్తుంది....