Tag: health

Fiber మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వివిధ రకాల పోషక పదార్ధాలు అవసరమౌతాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరం ఎప్పుడూ ఫిట్ అండ్ స్లిమ్‌గా ఉండాలి. మనిషి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం ...

paneer పనీర్ భారతీయుల వంటకాలో ఒక రుచికరమైన వంటకం. మటర్ పన్నీర్, పనీర్ దో ప్యాజా, బటర్ పనీర్, పనీర్ పరోటా, పనీర్ టిక్కా, కడైన పనీర్ ...

Vitamins చిన్న వారికైనా, పెద్ద వారికైనా వారి వయసుకు తగ్గట్టుగా విటమిన్లు అవసరం అవుతాయి. కానీ పురుషుల కంటే మహిళలకు కావాల్సిన విటమిన్లు వేరుగా ఉంటాయని ఆరోగ్య ...

Raw Coconut ఈ ప్రపంచంలో మనిషి ఎంత సంపాదించినా వారి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే మాత్రం ఆ సంపదను ఎవ్వరూ అనుభవించలేరు. అలాంటప్పుడు సంపాదించడమే వృధా అవుతుంది. ...

Menstrual Pain మహిళలను ఇబ్బంది పెట్టే ప్రధాన సమస్య నెలసరి. నెలసరి వస్తుందంటే చాలా మంది లేడీస్ భయ పడిపోతూ ఉంటారు. ఏ పని చేయ బుద్ధి ...

Ginger చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు రాని సమస్యలంటూ ఉండవు. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, చర్మ సమస్యలు , ఒళ్లు నొప్పులు వంటి ఎన్నో సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ...

Non-Veg మనలో చాలా మందికి ప్రతిరోజూ నాన్ వెజ్ తిననిదే ముద్ద దిగదు. ప్రతిరోజు నాన్ వెజ్ ఉండాల్సిందే కానీ మాంసాహారం ఎక్కువగా తినేవారిలో ఊబకాయం పెరుగుతుందని ...

Dry Fruits అన్ని కాలాలు వేరు.. చలి కాలం వేరు. ఈ శీతా కాలంలో ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్య పరంగా, ఆహార పరంగా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ...

Winter season heart attack ఓ వైపు టెక్నాలజీ పెరుగుతున్నది, మరోవైపు మనిషి ఆరోగ్యం మాత్రం అపసవ్య దిశలో పరుగెడుతోంది. ఒకప్పుడు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ...

Turmeric పసుపు... ఇది తెలియని వారుండరు. పసుపుకు గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక లక్షణాలను, ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనిలో ఔషధ ...