Tag: life style

paneer పనీర్ భారతీయుల వంటకాలో ఒక రుచికరమైన వంటకం. మటర్ పన్నీర్, పనీర్ దో ప్యాజా, బటర్ పనీర్, పనీర్ పరోటా, పనీర్ టిక్కా, కడైన పనీర్ ...

Vitamins చిన్న వారికైనా, పెద్ద వారికైనా వారి వయసుకు తగ్గట్టుగా విటమిన్లు అవసరం అవుతాయి. కానీ పురుషుల కంటే మహిళలకు కావాల్సిన విటమిన్లు వేరుగా ఉంటాయని ఆరోగ్య ...

Anger Management ప్రతి మనిషిలో అనేక రకాల భావోద్వేగాలు ఉంటాయి. అందులో కోపం కూడా ఒకటి మనిషికి రోజూ రకరకాల కారణాల వల్ల కోపం రావడం సహజం ...

Menstrual Pain మహిళలను ఇబ్బంది పెట్టే ప్రధాన సమస్య నెలసరి. నెలసరి వస్తుందంటే చాలా మంది లేడీస్ భయ పడిపోతూ ఉంటారు. ఏ పని చేయ బుద్ధి ...

Non-Veg మనలో చాలా మందికి ప్రతిరోజూ నాన్ వెజ్ తిననిదే ముద్ద దిగదు. ప్రతిరోజు నాన్ వెజ్ ఉండాల్సిందే కానీ మాంసాహారం ఎక్కువగా తినేవారిలో ఊబకాయం పెరుగుతుందని ...

Dry Fruits అన్ని కాలాలు వేరు.. చలి కాలం వేరు. ఈ శీతా కాలంలో ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్య పరంగా, ఆహార పరంగా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ...

Winter season heart attack ఓ వైపు టెక్నాలజీ పెరుగుతున్నది, మరోవైపు మనిషి ఆరోగ్యం మాత్రం అపసవ్య దిశలో పరుగెడుతోంది. ఒకప్పుడు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ...

Turmeric పసుపు... ఇది తెలియని వారుండరు. పసుపుకు గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక లక్షణాలను, ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనిలో ఔషధ ...

Tomato మన అందరం టమోటాలను ఎక్కువగా వంటలు, కూరల్లో ఉపయోగిస్తాము. ఇది ఆహారం రుచిగా ఉండటం కాకుండా ఆరోగ్య పరంగా కూడా చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇందులో విటమిన్ ...

Dry Ginger శొంఠి.. దీని గురించి తెలియనివారుండరు. ఈ భూమి మీద అతి విలువైన, అనేక రోగాలను నియంత్రించగల మహా మూలికలలో శొంఠి అనేది ఒకటి. ఎటువంటి ...