Tag: life style

మానవ శరీర ఎదుగుదలకు ఒక్కో పోషకం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే వాటిలో ఏదో ఒక పోషకాహారం లోపించినా . ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులో ఐరన్ (Iron) ...

రోజూ పండ్లు (Fruits) తినడం వల్ల లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. మొత్తం శరీరం యొక్క మెరుగైన పనితీరుకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను పండ్లు కలిగి ఉంటాయి. ...

నేటికాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లు..ఇవన్నీ కూడా రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలకు గురిచేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మనలో చాలా మంది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా డయాబెటిస్ బారిన ...

సాధారణంగా వర్షాకాలంలో వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రజల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. మరీ ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు (Diabetics) చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వర్షాకాలం వర్షాకాలం మాత్రమే కాకుండా ...

పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు మొత్తం ఆరోగ్యంపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దీన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, శరీరం ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన విటమిన్లు ...

మధుమేహాన్ని "నిశ్శబ్ద కిల్లర్" అని పిలుస్తారు. దీని అర్థం శరీరాన్ని లోపలి నుండి దెబ్బతీస్తుంది. శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించకపోతే, మధుమేహ (Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తులలో హృదయ సంబంధ ...

గుండె (Heart) సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం వయస్సుతో నిమిత్తం లేకుండా పెరుగుతుంది. కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం, ఈ వ్యాధి వృద్ధాప్య సమస్యగా పరిగణించబడింది. అయితే ఇప్పుడు యువత ...

k కరివేపాకు... ఇది తెలియని వారంటూ ఎవరూ ఉండరూ. ఎందుకంటే మనం భోజనం చేసేటప్పుడు మొట్ట మొదటిగా తీసి పక్కన పెట్టేది కరివేపాకే. కరివేపాకు లేని తాలింపు ఉండదు. ...

నేడు, కార్యాలయాలు మరియు గృహాలు భవనాలలో ఉన్నాయి. ఈ కారణంగా, ఎలివేటర్లను ఉపయోగించడం అవసరం. లిఫ్ట్ /ఎలివేటర్ (Elevator) ఉంటే మళ్లీ మెట్లు ఎందుకు ఎక్కాలి? చాలా ...

బీజి లైఫ్ లో వాటర్(Water) ని చాలా తక్కువగా తీసుకుంటున్నాము. మన శరీరంలో వాటర్ లెవెల్స్ తగ్గిపోవడం వల్ల ఎక్కువగా నిరసానికి గురౌతున్నాం. మనం ఎక్కువ వాటర్ ...